จง...

จง...บินสูงกว่าที่คิด...

เพราะชีวิตสั้นกว่าที่หวัง

จง...พูดให้น้อยกว่าที่ฟัง...

และทำให้มากกว่าที่พูด

จง...รักให้น้อยกว่าที่รัก

เพราะอาจอกหักใจสลาย

จง...ดีให้มากกว่าที่ร้าย

และอภัยให้มากกว่าที่ฟัง

จง...กลัวให้น้อยกว่าที่กล้า

และศรัทธาให้มากกว่าที่เห็น

จง...ปล่อยวางให้มากกว่าที่เป็น

และ...ละเว้นในฐานที่ไม่เข้าใจ...

อย่า...

อย่าทำงานจนป่วยตาย                อย่าหลงเสน่ห์อบายมุข
 
อย่ามีความสุขที่ผิดศีลธรรม        อย่าจำแต่เรื่องเลวร้าย
 
อย่าสบายจนเคยตัว                     อย่ากลัวที่จะก้าวไปข้างหน้า
 
อย่าบ้าฟังคำคนสอพลอ               อย่ารอให้พระเจ้ามาช่วย
 
อย่ารวยบนความฉ้อฉล               อย่าเป็นคนเห็นแก่ได้
 
อย่าใช้คนไม่เหมาะกับงาน           อย่าปากหวานจนเสียระบบ
 
อย่าคบคนมองโลกในแง่ร้าย         อย่าขายศักดิ์ศรีแห่งความเป็นมนุษย์
 
อย่าเป็นชาวพุทธแต่พึ่งไสย          อย่าสนใจแต่เรื่องของตัวเอง
 
อย่าเก่งอยู่คนเดียว                       อย่าเที่ยวเกินขอบเขต
 
อย่าใช้พระเดชจนลืมพระคุณ       อย่าพึ่งใบบุญคนอื่นตลอดกาล
 
อย่าชำนาญในเรื่องชั่ว ชั่ว            อย่ามัวเมากิน กาม เกียรติ
 
อย่าขึ้งเคียดต่อคนที่คิดต่าง         อย่าปลูกต้นกร่างต้นไทร
 
อย่าลืมใครผู้เคยทำคุณ                อย่าสนับสนุนคนพาล
 
อย่าให้ทานกับคนไม่เห็นคุณค่า    อย่ายกเงินตราขึ้นเป็นพระเจ้า...

 
ขืนทำจะช้ำใจ...ว.วชิรเมธี

"สิ่งที่ทำให้เราหมดเรี่ยวหมดแรงนั้น..หาใช่ภูผาที่ตั้งตระหง่านอยู่เบื้องหน้าไม่

หากแต่เป็นทรายเม็ดเล็ก ๆ เม็ดหนึ่งในรองเท้าของเราเอง..."

อี้หมิง.

เพลง : สู่หนใด : ปู พงษ์สิทธิ์