หากชีวิตต้องเจอจุดวิกฤติที่สุด...
 
เป็นช่วงเวลาที่สภาพจิตใจย่ำแย่ มองไปทางไหนก็ดู เหี่ยวเฉา เหงา ไม่รักตัวเอง
 
สิ้นหวังกับทางที่เลือกเดิน อิจฉาริษยาผู้ที่ประสบความสำเร็จหรือเหนือกว่าตัวเอง
 
เหยียบย่ำและดูถูกตัวเองอยู่ตลอดเวลา...
 
คอยมองโลก มองผู้คน มองสังคมไปในแง่ร้ายมันเป็นลักษณะของ...
 
"คนที่ไม่รักตัวเอง" ...."รู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า"....
 
เรามีสิทธิ์ที่จะติดลบกับชีวิตและสิ่งรอบข้างได้...
 
แต่ถ้าเรามัวจมปลักอยู่กับความรู้สึกนั้น
 
เรายังไม่รักตัวเอง และไม่รักใคร ๆ แล้วละก็...
 
สิ่งเหล่านี้ก็ทำให้ชีวิตเป๋ได้เหมือนกัน...เราต้องแปรสภาพความรู้สึกที่ย่ำแย่นั้น
 
ให้เป็นเหมือนภาพเงาสะท้อนให้เห็นว่าถ้าเรารู้สึกอ่อนแอ และติดลบกับทุก ๆ สิ่ง
 
ผลลัพธ์ของการกระทำนั้นจะออกมาเป็นเช่นไร...
 
เมื่อเราไม่ศรัทธาตัวเอง คนรอบข้างก็อาจจะไม่ศรัทธาในตัวเราไปพร้อม ๆ กัน
 
ยิ่งเราแสดงออกมาก ยิ่งจะถูกต่อต้าน ยิ่งเราถูกต่อต้าน

 เราก็ยิ่งจะมองโลกในแง่ร้ายเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ
 
แล้วเมื่อไหร่เราถึงจะหลุดพ้นจากสภาพที่มันเลวร้ายนั้นได้...
 
มีคนเคยบอกไว้ว่า ...
 
"คุณค่า..ไม่ใช่สิ่งที่เราเดินไปเจอแบบเกมล่าสมบัติ..แต่คุณค่าคือสิ่งที่เราสร้างขึ้นมาเอง"
 
เพียงแค่เราลองหยิบยื่นความศรัทธาให้กับตัวเอง ไม่ยึดติดกับความโชคดีของผู้ใด
 
ไม่ทับถมตัวเองในทุก ๆ เรื่อง โดยเฉพาะสถานะและความเป็นอยู่และเป็นไป
 
"อย่าซ้ำเติมตัวเอง...อย่าดูถูกตัวเอง"
 
ลองมองความเป็นจริงของโลกใบนี้ดูสิ
 
ยังมีผู้คนที่เขาลำบากกว่าเรา ทุกข์ยากกว่าเรา เขาด้อยกว่าเรา
 
เขามีปัญหาชีวิตมากกว่าเราอีกเยอะแยะมากมาย
 
เราโชคดีแค่ไหน ที่ตื่นขึ้นมาในตอนเช้ามีสุขภาพดี ไม่เจ็บป่วย
 
ซึ่งมีคนอีกเป็นล้านที่ไมมีชีวิตรอดผ่านสัปดาห์นี้ไปได้
 
เรายังโชคดีกว่าคนอีก 500 ล้านคนบนโลกนี้
 
ที่เขาต้องอยู่ในสภาพสงคราม ติดคุก ถูกทรมาน และอดอยาก
 
เรายังร่ำรวยกว่าคนอีก 7.5% ของโลกนี้
 
ที่เขาไม่มีอาหารเก็บไว้ในตู้เย็น ไม่มีเสื้อผ้าใส่ ไม่มีแม้กระทั่งบ้าน
 
ลองค้นหาทางออกให้กับตัวเองดู
 
แม้ว่าวันนี้จะยังมืดมน หรือไม่มีใครสักคนที่เข้าใจในตัวเรา
 
แต่เราต้องเข้าใจตัวเอง สร้างพลังใจพลังภายในให้กับตัวเอง
 
"เราทุกคนมีแสงสว่างที่อยู่ในหัวใจ
 
คอยส่องนำทางอยู่แล้วคนละ 1 ดวง
 
ขึ้นอยู่กับว่าเราจะมองเห็นมันหรือไม่เห็น
 
และรู้จักนำมันมาใช้หรือเปล่า...ก็เท่านั้น" *

"ถ้าเราเชื่อมั่นว่าทำได้..ต่อให้ต้องย้ายภูเขาถมทะเลในที่สุดก็สำเร็จจนได้

แต่ถ้าเราคิดว่าเราทำไม่ได้แม้จะง่ายแค่เพียงพลิกฝ่ามือ...ก็ยังไม่มีวันประสบความสำเร็จ"

ด.ร. ซุนยันเซ็น