มักจะเป็นที่รังเกียจเหยียดหยามของคนรอบข้าง

เพราะเข้าทำนอง "วัวลืมตีน !"

แต่วลีที่ว่า "ลืมตัวเอง" กลับมีความหมายไปในเชิงบวก

เพราะหมายถึง การรู้จัก "ลด - ละ" และไม่ยึดติดกับตัวเอง หรือรู้จัก

 มองข้าม "อัตตา" ของตัวเองไป

คนเรา...เมื่อไม่ยึดติดหรือกังวลเกี่ยวกับ "ผลประโยชน์" หรือ "ศักดิ์ศรี"

 ของตัวเองมากเกินไปก็จะไม่ทุกข์มาก

คนชนิดนี้จะไม่ค่อยเสียกำลังใจง่ายๆ กับปัญหาใดๆ

เพราะรู้จักปล่อยวาง ไม่รู้สึกเสียหน้าเสียเกียรติอะไร

ถ้าเป็นฝ่ายพ่ายแพ้ หรือไม่ประสบความสำเร็จ

อย่างที่คนอื่นคาดหวัง

คนชนิดนี้ไม่ค่อยทำร้ายตัวเอง

เมื่อพลาดหวังในสิ่งที่ตนหรือคนรอบข้างคาดหวัง

คนชนิดนี้จะรู้จักจัดการกับปัญหาของตนเอง

โดยการ "วาง" ปัญหาเหล่านั้นของตนลง

แล้วก้าวออกไปช่วย "แบก" ปัญหาของผู้อื่น

และการช่วยผู้อื่นแก้ปัญหานี้

จะเป็นยารักษาที่ดีที่สุดสำหรับการแก้ปัญหาของเรา

โลกนี้ช่างแปลกจริงๆ

ยิ่งเราพยายามจะลืมปัญหาของเรา

มันกลับทำให้เรายิ่งจำปัญหาเหล่านั้นได้แม่นยำยิ่งขึ้น

แต่การละปัญหาของเรา แล้วไปช่วยผู้อื่นแก้ปัญหาของเขา